Life Mastery Journal 掌控人生日誌

本書是大中華地區第一本綜合性的中文日誌，内容包括人生目標，每週挑戰，生活平衡表和習慣表，以及每天的名人金句和日誌等。

人類本能的大腦運作模式，天生只是為了生存而設定於注意危險(負面預期)，通過建立良好習慣及選擇生活模式，可以更改這種自動導向的本能。

每天早晚，各花五分鐘填寫日誌及進行反思，能建立正面導向及專注於重要事項的習慣，你的生命將會從此有巨大而正面的轉變。

2016年9月出版

售價：港幣$128

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